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#アラフィフ女子 ナオさん&亡き愛犬ミコマコのブログ

心理カウンセリング講座の教材&1時間勉強✏️

ユーキャンの『心理カウンセリング講座』

中身です。

 

教材

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副教材

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他、「学びオンラインプラス」からは

【エゴグラム性格診断サービス】

が受けられます。

 

 

今日は、1時間勉強しました。

まずは、鉛筆削りからSTART!

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で、ノートにわかりやすく、まとめていきました。

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途中、イーッとなってきたので💧

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挿絵を描いたりして…

 

 

今日は、第一章の「Lesson1」

カウンセリングとは

心理的不調に対して専門的に支援すること

 

4ページのうち3ページまとめて、理解しました。

あー、なるほど、なるほど…

という感じ。

 

 

そこで、ふと、思い出した💦

 

 

私は過去に、カウンセリングに行ったことがあり、

最終的に

「で、なんやねん!💢」(←心の中)

と、問題解決できず…💧

 

 

モヤモヤと終わったのは、こういうことだったのかー😃

と納得!

 

 

自分の「心の悩みの本質」に気づき、解決策を見つけるのは、

あくまでもクライエント(相談者)自身なのです… と!😱

 

 

心理カウンセリングについて、

少し誤解していた部分があったので、理解できて良かったです。

 

 

当時、私は答えを求めていた。

それほど、精神的に苦しかったのです😣💦

 

 

しかし、時は経ち…

今は、それほど深刻な悩みはない!😌

あっても、さほど悩まなくなりました。

人は成長するのです。

 

 

それでも…

 

 

ふとした瞬間、不安になったりします💧

人間ですもの。

色々あるさ!

 

 

お役に立てられるよう

毎日、少しずつ勉強していこうと思います✏️

 

 

 

 

最後まで読んでいただき、ありがとうございました🍀