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#アラフィフ女子 ナオさん&亡き愛犬ミコマコのブログ

【からだシフト】糖質コントロール 冷凍食品 お好み焼き 豚玉

以前、Twitterでローソンの低糖質パンのことをつぶやくと、

フォロワーさんから

【からだシフト】シリーズも美味しいですよ!」と 

教えていただき、昨日、ローソンで買ってきました。

 

ジャン!

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糖質コントロール
冷凍食品 お好み焼 豚玉

だしをきかせてふんわり仕上げたお好み焼豚玉です。

国産キャベツを使用。

対象品と比較した
糖質
40% off
1枚(200g) 当り
糖質
19.2g

※製造者商品比較

 

 

さっそく食べようと、開けてみると…

 

 え?

お好み焼きだけ?

 

ソース、青のり、かつお節が入ってない💧

 パッケージをよくよく見ると、一番下に書いてました

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家にないので、昨日は食べるのやめました😣

 

 

そして今日、スーパーで

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買ってきました。

ソースは普段使わないので、お弁当用で十分!

 

あ、マヨネーズ… 

忘れた💧

 

 

電子レンジで、5分30秒

 

ソースと青のり、かつお節をタップリかけて、

出来上がり!

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糖質40%カットだけあって、軽いです。

だけど、ふんわりして美味しい♪

(⋈◍>◡<◍)。✧♡

 

カロリー 236kcal

たんぱく質 11.2g

嬉しい 高たんぱく低カロリー

 

 納豆が意外と合います。

 

 

 

【からだシフト】さんのHPす。

karadashift.jp

商品紹介を見ると

「糖質コントロールシリーズ」

「たんぱく質シリーズ」

があり、

ごはん、カレー、丼物、おかず、スープ、おやつ…

など沢山ありました。

 

 

低糖質パンもいいけど、

しっかり栄養を考えると、こちらの方が断然いい!

 と思いました。

また何か買ったら、ご紹介しますねー♬

 

 

最後まで読んでいただき、ありがとうございました🍀